分享汉族特色菜肴腌笃鲜的汉族做法 分类标签

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• 家常菜谱分类
• 私家菜分类
• 香味 菜品口味
• 炖主要工艺
• 1小时以上所需时间
• 简单制作难度

• 春笋3根
• 五花肉450克
• 家乡咸肉120克
• 葱30克
• 姜5克
• 5年陈花雕酒50ml
• 料酒适量

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  五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
  五花肉菜谱： 广式腊肉   蒜苗五花肉   鹌鹑蛋烧五花肉    更多做法>
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  春笋 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮...
  1. 一般人均可食用。2. 过敏体质的人过量食用会影响健康，其...详细介绍
  春笋菜谱： 兰花春笋   春笋红烧肉   烧拌春笋    更多做法>
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  咸肉 咸肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质等元素；咸肉具有开胃祛寒、消食等功效。 ...
  一般人均可食用；老年人忌食；胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍
  咸肉菜谱： 腌汆   安岳咸肉   红豆花生咸肉粽    更多做法>