分享冬日补肾健脑靓汤栗子核的冬日做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 美味粥汤分类
• 壮腰健肾食谱分类
• 益智补脑食谱分类
• 1小时以上所需时间
• 简单制作难度

• 栗子100克
• 核桃40克
• 鸡脚2对
• 瘦肉60克
• 生姜2片
• 盐适量

• 
  鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，补肾有增强体力，健脑靓汤脚汤强壮身体的栗核作用。 ...
  一般人群均可食用，桃鸡老人、冬日病人、补肾体弱者更宜食用。健脑靓汤脚汤1. 感冒发热、栗核...详细介绍
  鸡肉菜谱： 鸡肉炖土豆   菠萝炒鸡片   秘制鸡肉串    更多做法>
• 
  核桃 1. 核桃仁含有较多的桃鸡蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；2. 核桃...
  一般人群均可食用1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者...详细介绍
  核桃菜谱： 核桃阿胶膏   核桃仁炒韭菜   冬日补肾健脑靓汤栗子核桃鸡脚汤    更多做法>
• 
  栗子 1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；2...
  一般人群均可食用1. 适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，...详细介绍
  栗子菜谱： 糖炒栗子   白果羹   锅烤豉油栗子鸡    更多做法>
• 
  瘦肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍
  瘦肉菜谱： 皮蛋瘦肉粥   芹菜香干炒肉丝   解暑、健胃、排毒的百合瘦肉汤    更多做法>